更新时间:2024-05-14 21:23:52

竹荪排骨汤

竹荪排骨汤是一款营养丰富的汤品,主要原料有竹荪、排骨等。竹荪是生长在云南的一种食用菌,它含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,可以使这款汤品有降血压、降血脂、补气润肺等功效。

竹荪排骨汤的营养价值和功效

竹荪排骨汤食材

竹荪排骨汤的做法

1.准备齐全食材,排骨洗净切成大小均匀的排骨块,姜切大片

2.锅内倒水,大火烧沸腾

3.将排骨倒入

4.待排骨汤煮沸腾

5.开始放调料,先放适量盐,根据汤的多少来放

6.适量胡椒粉

7.适量料酒

8.适量姜片

9.放入竹荪

10.待汤煮沸腾后,转中小火,炖半小时以前

11.最后放入适量枸杞,关火

12.起锅,美味竹荪排骨汤完成

小贴士

炖汤在烫沸腾之后,要用小火慢炖

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