蒸茄子盒
适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。 禁忌人群:茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【术前】不宜吃茄子。
蒸茄子盒的营养价值和功效
蒸茄子盒具有治胃癌,抗衰老,降低胆固醇,保护心血管,清热解暑等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。
禁忌人群:茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【术前】不宜吃茄子。
蒸茄子盒食材
蒸茄子盒的做法
1、绞好的五花肉馅子，加入葱姜
2、为了口感好我就加了一个鸡蛋，加入少量味达美和盐就好！
3、茄子切好，中间留点缝隙装肉馅子
4、这是装好馅子的样子
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